夏季防虫全攻略：从蚊子到蜱虫，一文看懂5大类害虫的科学防护

炎炎夏日，不仅带来了高温，也唤醒了无数伺机而动的蚊虫。这些“不速之客”不仅是扰人清梦的嗡嗡声，更是多种严重疾病的传播媒介，可能引发从皮肤到全身的健康损害。想要安然度夏，了解它们的种类、习性并采取科学的防护策略，就显得至关重要。

相关蚊虫：库蚊属、按蚊属、白纹伊蚊、埃及伊蚊

蚊类是夏季最常见的有害昆虫，几乎遍布全国，但不同属种的生活习性和传播疾病有所差异。

库蚊主要在傍晚和夜间活动，是我国流行性乙型脑炎（乙脑）的主要传播媒介。三带喙库蚊广泛分布于水稻田、池塘、污水沟等环境，除新疆、西藏外各地均有分布，尤其在南方农村常见。人被叮咬后除局部反应外，如感染乙脑病毒，可表现为发热、意识障碍、甚至脑炎昏迷。

参考资料[1]：雌性三带喙库蚊

按蚊俗称疟蚊，传播疟疾，主要在黄昏至夜间吸血。虽然中国已消除本地疟疾，但按蚊仍广泛存在（如华南、华中稻田等地），若接触境外输入患者，仍有传播风险。其主要分布在南方稻区、湖泊水草区。

参考资料[2]：中国四种主要疟疾媒介：中华按蚊、嗜人按蚊（或称雷氏按蚊）、微小按蚊、大劣按蚊。

白纹伊蚊（又称花斑蚊、花蚊子）和埃及伊蚊是登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒等热带病的重要传播者。白纹伊蚊分布广泛，从华南到华北均有存在；埃及伊蚊则主要见于广东、海南、云南边境。它们主要在白天吸血，活动时间与人类作息重叠，传播效率高。

参考资料[3]:埃及伊蚊（左）和白纹伊蚊（右）成年蚊子。

形态上，两者均呈深色，背部和腿部有白色条纹。然而，白纹伊蚊体型较小，背部有一条纵向的银色条纹，而埃及伊蚊的盾片上则有一条银色的竖琴形图案

这些疾病多起病急骤，表现为高热、皮疹、关节痛，严重者可致出血、休克乃至死亡，尤其是登革热流行季节（7–10月）更需警惕。

防护建议：

清除家中外积水容器，如花盆托盘、饮料瓶、废轮胎，杜绝孳生地；装纱窗纱门，夜间使用蚊帐，白天亦可使用电蚊拍、灭蚊灯等物理措施；户外活动时穿着浅色长袖衣裤，暴露皮肤涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等成分的驱蚊剂；高发区居民或出行人员如出现发热、皮疹、关节痛等症状，应及时就医并告知蚊虫叮咬史。吸蚊体质的朋友可以照着下表进行防护特征/人群类型原因解析防蚊建议体温高/运动后呼吸快、二氧化碳多、热量高，气味释放更强避开傍晚清晨外出；穿浅色长袖衣物；室外运动后立刻冲澡孕妇/新陈代谢快者激素变化+体温高，释放特定挥发物，极易吸引伊蚊加强室内防蚊（纱窗、蚊帐），选用安全驱蚊产品（如派卡瑞丁）皮肤出汗多者汗液易被皮肤菌群分解，生成辛醇类信号气味保持皮肤清洁，减少积汗，避免合成织物衣物刺激排汗皮肤微生物种类单一者微生态失衡，某些招蚊气味无法被中和避免频繁用碱性皂类清洗，适当使用弱酸性洁肤产品天生香体人群基因影响气味组合，释放蚊子偏好的挥发物使用含PMD成分驱蚊剂，善用香茅、迷迭香等植物遮盖气味

相关蚊虫：蜱虫（扁虱）、恙螨（草螨）

蜱虫和恙螨并不在城市家庭常见，但在山区、林地、草丛等户外环境中分布广泛，夏季活跃度高，对农民、林业工人、野营登山者构成重要健康风险。

蜱虫俗称“草爬子”，栖息于草地、灌木丛，春夏季是蜱活动高峰，各地山区丘陵尤其是华中、华东、华北等地为蜱传疾病高发区域。叮咬后可传播多种病原体，包括莱姆病、发热伴血小板减少综合征（SFTS）、森林脑炎、无形体病等。叮咬往往无痛，症状延迟，可能造成皮肤红肿、感染，严重者引起多脏器衰竭。

参考资料[4]：青海血蜱的背面观和腹面观

恙螨的幼虫（恙虫）恙螨幼虫常停留于草丛中，而恙螨的动物宿主则以鼠类为主。它能传播恙虫病，是一种流行性斑疹伤寒，南方多见夏季型恙虫病（流行高峰6–10月），北方多秋季型（高峰10–11月）。患者常表现为高热、皮疹、焦痂、淋巴结肿大。其叮咬部位隐蔽，往往在腰腹、腋下等皮肤褶皱处。

参考文献[5]：盾片细螨

防护建议：

进入林区、草地、田野时应穿长袖长裤，扎紧袖口裤脚，衣服宜浅色；在鞋袜、裤脚等部位喷洒驱虫剂（如避蚊胺、氯菊酯）；活动结束后尽快洗澡、更衣，仔细检查发际、腋下、腹股沟等部位是否附有小虫；若发现蜱虫叮咬，切勿强拉，应使用镊子夹住头部垂直拔出，或就医处理；若有发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，应尽快就医并告知野外暴露史。

相关蚊虫：隐翅虫

隐翅虫在全国各地都很常见，南方相对北方更常见，是一种形似蚂蚁的小型甲虫，生长于潮湿草地里，树林、禾苗、泥土等处均是其栖息的场所。其生物学特性为昼伏夜出，夜晚趋光，常在灯光吸引下飞入室内。

来自网络：隐翅虫

它不会主动叮咬，但体内含有腐蚀性极强的隐翅素。人若在不知情的情况下拍打虫体，其毒液沾染皮肤，可引起线状灼伤、水疱、红肿，重者形成溃疡。

此类烧伤常见于面部、颈部、手臂等裸露部位，皮损呈条索状或点状分布，可能伴随瘙痒、灼痛，具有明显季节性与地区性（多见于南方潮湿地区）。

防护建议：

相关蚊虫：家蝇、绿头苍蝇等非吸血蝇、吸血蝇类（稳定蝇等）

苍蝇类虽多不叮人吸血，却是公共卫生的重要污染源。家蝇、绿头苍蝇等种类喜食人类食品与垃圾，足部和体表常附着细菌、病毒、寄生虫卵，可机械传播痢疾、伤寒、沙眼、结膜炎等疾病。它们的幼虫甚至可能引发蝇蛆病，侵入人或动物组织。

Green Stock photos by Vecteezy：绿头苍蝇

稳定蝇则是一种能吸血的蝇类，外形似家蝇但能对人和牲畜叮咬吸血，引起皮肤红肿、疼痛，严重者也可能传播某些动物源疾病。

参考资料[6]：稳定蝇

防护建议：

家庭和周边环境保持清洁，垃圾及时密封处理；饭菜加盖，餐具清洗干净，避免蝇类接触；安装纱窗、纱门，使用灭蝇灯或粘蝇纸；牲畜圈舍需及时清除粪便，减少蝇类繁殖场所；若有吸血蝇叮咬后皮肤持续红肿不退，应注意伤口护理，必要时就医。

相关蚊虫：牛虻（斑虻、麻虻）

牛虻体型较大，外形似苍蝇，但雌虻具发达口器，吸血时剧痛，可引起皮肤红肿、瘙痒、过敏性风团反应。个别严重病例可能引起头晕、全身过敏，甚至诱发人畜共患细菌感染，如炭疽、土拉热。以及近期研究发现还能传播登革热。[3]

它们主要在夏秋季（6–8月）活跃，多在白天活动，常出没于池塘、稻田、牲畜圈舍等湿润环境，特别喜欢黑色、移动的物体，深色衣物易吸引其注意。

图片来源于网络

夏季的蚊虫问题远不止“被叮一下那么简单”。不同类型的有害蚊虫背后，隐藏着多种传染病与炎症反应的可能性。了解它们的分布、行为习性和防护策略，是我们守护自身和家庭健康的第一步。在户外活动日渐频繁的夏季，请科学防虫，别让“小虫”酿成“大患”。

参考资料：

[1]Lessard BD, Kurucz N, Rodriguez J, et al. Detection of the Japanese encephalitis vector mosquito Culex tritaeniorhynchus in Australia using molecular diagnostics and morphology. Parasit Vectors. 2021;14(1):411.

[2]Feng X, Xia ZG, Feng J, et al. The contributions and achievements on malaria control and forthcoming elimination in China over the past 70 years by NIPD-CTDR. Adv Parasitol. 2020;110:63–105.

[3]Lwande OW, Obanda V, Lindström A, et al. Globe-Trotting Aedes aegypti and Aedes albopictus: Risk Factors for Arbovirus Pandemics. Vector Borne Zoonotic Dis. 2020;20(2):71-81.

[4]He YC, Li JX, Sun YL, et al. Spotted Fever Group Rickettsia Infecting Ticks (Acari: Ixodidae), Yak (Bos grunniens), and Tibetan Sheep (Ovis aries) in the Qinghai-Tibetan Plateau Area, China. Front Vet Sci. 2022;8:779387.

[5]Guo Y, Guo XG, Song WY, et al. Comparison of Chiggers (Acari: Trombiculidae, Leeuwenhoekiidae) on Two Sibling Mouse Species, Apodemus draco and A. ilex (Rodentia: Muridae), in Southwest China. Animals (Basel). 2023;13(9):1480.

[6]Duvallet G, Hogsette JA. Global Diversity, Distribution, and Genetic Studies of Stable Flies (Stomoxys sp.). Diversity. 2023; 15(5):600.

[7]Qi NS, Zhang X, Liao SQ, et al. Detection of dengue virus serotype 1 from gadfly in China. J Infect. 2023;87(3):277-279.